情绪日记本

《情绪日记app》是一款专注于记录个人情绪变化的生活服务类应用。通过文字、图片、语音等多种方式记录自己每天的心情、事件以及背后的故事。这种记录方式有助于用户洞察情绪背后的原因，更好地了解自己。会对用户的情绪和事件进行统计，帮助用户分析情绪变化趋势，从而更好地管理自己的情绪。内置日历页面，用户不仅可以查询日历，还可以记录日程和待办事项，轻松解决记忆力差的问题。支持文字、图片、语音等多种记录方式，满足不同用户的习惯和需求。

情绪日记本安卓版介绍

这是一本可以记录和观察个人情绪的日记本

你可以把这里当作心情树洞，通过文字的方式缓解压力或记录喜悦

在每天都信息过载和紧张浮躁的生活节奏中，希望有个属于你的安静角落，能让你慢下来对抗焦虑，直面自己内心想法

所以，如果你开始了，请坚持每天记录

情绪日记本app怎么用

下载安装并打开情绪日记本app，点击同意并接受

进入之后点击+

选择好心情之后点击下一步

输入完成之后点击对勾就可以了

点击页面左边的按钮可以查询每天的情绪日记，页面最右边的按钮可以进行登录等操作

情绪日记本功能

- 记录每天心情，天气，事件，以及这天的故事

- 统计情绪和事件，洞察背后的原因

- 加密云备份和恢复（默认只储存在本地)

- 沉浸式记录：黑夜模式和动态天气

情绪日记本优势

1、 提供一个私密的空间让用户能够记录自己的心情变化和生活点滴 ;

2、 可以记录对自己重要的事情方便回顾和纪念，增加生活仪式感 ;

3、 具备备忘录功能，帮助用户记录待办事项提高生活工作效率 。

情绪日记本特色

1、可以记录您生活的点滴，记录下您的想法和感受。

2、支持多样化的设定，设置提醒、更改主题和字体样式等等。

3、仅需将您的想法、感悟一股脑地说出来，便可轻松记录下来。

小编简评

一款帮助用户记录情绪波动、反思情绪变化和管理情绪的应用程序。用户可以在应用中记录自己每天的情绪状态，包括心情、情绪、想法和体验等。通过记录这些信息，用户可以更好地了解自己的情绪变化和情绪触发因素。同时，用户还可以设置提醒功能，定期反思和分析自己的情绪变化，找到自己的情绪规律，帮助自己更好地控制情绪。此外，该应用还提供了一系列心理健康工具，如放松练习、焦虑缓解等，帮助用户更好地管理情绪和保持心理健康。