11运夺金app

11运夺金app是一款为朋友们打造的手机健身软件，现在很多的朋友都久坐办公室，身体可能没有原来好了，使用本款软件，按照其中的设定的要求，每天坚持锻炼，让你拥有一个健康的身体，毕竟身体是最重要的。

软件介绍

11天每日指导你运动七分钟，只需要一面墙和一把椅子就可以完成全部动作，简单高效，运动一次获得的运动量和效果甚至堪比长跑或者在健身房里泡个几小时！

软件功能

【科学有效】基于纽约时报健康专栏文章，有效的健身减肥方法。

【简单省时】每天只需七分钟，无需任何健身设备器材，动作基础易学，在家即可完成。

【详细记录】详细记录你的每一次运动打卡，运动情况自己掌握。

【运动保护】开启运动保护，不运动打卡也不会受影响，在特殊的日子里给你贴心保护。

【勋章奖励】坚持运动即可获得勋章，勋章支持自定义，带上你爱的ta一起坚持运动吧~。

软件点评

很多人应该和小编一样，一天大多数时间都是坐在办公室内，没什么运动，下班回家很晚了又不想动，久而久之身体就不是很好了，朋友们如果有兴趣可以试试这款软件，每天花费一点时间，让你重获强健身体。