减肥小秘书app

《减肥小秘书app》是一款帮瘦指导app。你想减肥吗？在减肥的过程中遇到了哪些阻碍？想要不花一分钱成功健康的减肥，你可以在《减肥小秘书》内寻找秘诀。

软件介绍

减肥小秘书是一款能帮您月减10-20斤的减肥App，为你制定健康的减肥计划和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，

提供食物热量查询和食物卡路里计算，还能写减肥日记和体重记录，是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥小助手。

软件功能

1、丰富的减肥方法

减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法，通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分，指明其优缺点，让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

2、详细的每日任务

减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，生成每日任务，并会在相应的时间给你提醒，你不再需要纠结哪个减肥方法更好，不用计算复杂的热量摄入，只需根据App的提醒就能减肥成功！

3、最强的社交系统

减肥小秘书的女神们都非常友好，乐于助人，在减肥小秘书中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

4、强大的食物库

减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

5、卡路里计算器

卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

6、月经助手功能

通过设置月经助手，减肥小秘书会智能帮您计算出减肥月经期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期，让你又能得到大姨妈提醒，并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

7、海量运动健身视频

各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全，想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦！包括郑多燕减肥操、pump it up在内的多种运动健身视频等你来选！