《自律国度》一款非常不错的时间管理软件,通过这次挑战完成各种各样有趣的挑战,软件的操作简单容易上手,还有着丰富的时间管理方式,记录你的各种待办事项,和志同道合的人相互交流,还有着丰富的打卡功能,充实自己的人生!
潮汐更替变幻,时光滴答易逝,雄鹰展翅高翔,蜗牛坚韧慢行,面对规律又繁杂的世界,人不怕板上钉钉的渺小,最怕怨天尤人的认命。有毅力有决心,种子终会破土而出长成森林,番茄也能化作佳肴实现价值。
【您想达成的目标】培养好习惯改掉坏习惯,提高意志力增强执行力,高效率高专注实现自我管理时间管理,开启开挂进步人生,持续加油充电充实自己,努力改变成长为职场精英行业达人大神,最终成功蜕变拥抱美好生活
【您要的工具功能】像备忘录便签闹钟一样提示每日待办事项,像日历清单工作计划日程管理清单一样规划小日常任务进度,像运动场自习室交流群一样同志趣自律者沟通交流。
【我们辅助您坚持】运动打卡:跑步步行骑行健身,跳绳跳高瑜伽,21天减肥减脂瘦身,少吃多餐多运动控制体重;学习打卡:阅读晨读记录笔记手账日记,练字绘画演讲英语单词背诵背记,四级六级托福雅思刷题复习冲刺学神学霸养成,考研备考互相学习监督签到打卡;戒瘾:戒烟戒酒戒色戒撸戒赌戒游戏,戒拖延症焦虑症三分钟热度不做手机控;养成:早睡早起不熬夜不赖床好睡眠,喝水微笑整理时间规划管理安排微习惯小习惯。
1、单挑—别人都做到了你好意思不做到吗
可以与志趣相同的小伙伴就设定的相同目标标准共同执行对比;
2、团战—别的团都做到了你好意思拖自己团的后腿吗
可以与志趣相同的小伙伴组建团队,团队与团队之间就设定的相同目标标准共同执行对比,一个团队内1/3的人没完成目标标准会导致该团所有人员失败;
3、记录自律过程
你的每一次养成自律好习惯过程都值得好好记录(自律天数排行榜显示)并狠狠奖励(赢取契约金)
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